تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست
باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزماوخارش دارد‼️
“فلفل دلمه سرشار از ویتامین ث”
▪️ويتامين ث فلفل دلمه به قدری است كه يك عدد از آن تمام ويتامين ث مورد نياز كودك را در روز تامين و باعث جذب بهتر آهن نیز می شود.
?جگر مرغ محل انباشت آنتی بیوتیک هایی است که به آن ها خورانده می شود
اگر به سلامت خود علاقه دارید
کمتر و با احتیاط مصرف کنید‼️
?برای جلوگیری از ورود حشرات، به داخل ظرف حبوبات
چند دانه میخک را هنگام ریختن حبوبات در ظرف به آن اضافه کنید‼️
مصرف اسفناج همراه با لیموترش کم خونی رادرمان می کند???
حتما در برنامه غذایی بانوان و کودکان قرار بگیرد‼️
آخرین نظرات