❎? ادویه جات زیاد ?❎
ادویه جات به اندازه، غذاها را خوشمزه کرده و مشکلی ایجاد نمی کند ؛ البته به شرطی که منطقه جغرافیایی، زمان و فصل در نظر گرفته شود.
اگر ادویه جات، کم، مصرف شوند مفید است ؛
مثلاً دارچین برای تقویت اعصاب و زنجفیل برای باز کردن رگ ها مفید بوده و زردچوبه نیز کلیه و کبد را شستشو می دهد ؛ بدین ترتیب سعی کنید از آن ها غافل نشوید.
✅ مصرف بی جا و مدام ادویه جات ضررهای زیر را دارد :
?ناراحتی پوستی
?آلرژی
?آسم
?تغییر و فساد در خون
?خارش در چشم و اطراف آن
?هپاتیت
?سیلوس کبدی
❎? گوشت گاو ?❎
رسول خدا صلی الله علیه وآله و سلم فرمودند:
“گوشت گاو مرض، شیر آن شفا، و روغنش دواست.”
حکیم بوعلی سینا ۱۶ مرض مهلک را به مصرف گوشت گاو مرتبط می داندکه اولین آن سرطان و دوم مالیخولیا و سوم بواسیر می باشد.
گوشت گاو به شدت سودازاست و خون را غلیظ می کند و برای کبد بار سنگین دارد،سبب تیرگی پوست صورت،حالت های عصبی،افسردگی و وسواس می شود.
یکی از علل سرکشی و پرخاشگری بچه ها در مقابل پدر و مادر مصرف گوشت گاو است.یکی از دلایل رایج بودن انواع هپاتیت،مصرف عمومی گوشت گاو است.
❎? غذای فریز شده ?❎
در غذاهای فریز شده آرام آرام مواد سرطان زا تجمع یافته و از طرفی ماهیت ماده غذایی دچار تحولاتی می شود که فواید و خواص آن کمتر شده و حتی طعم آن تغییر خواهد کرد.
به همین دلیل است که غذاهای تازه، لذیذتر و مطبوع تر است.
یکی از ارکان طول عمر استفاده از غذاهای سالم و تازه است.
♤ حدیث انتخاباتی…
?شخصی از امام صادق علیه السلام پرسید:بین دو حاکم در تردیدم، چه کنم؟
امام فرمودند: عادل ،صادق، فقیه و با تقواترین را انتخاب کن.
- اگر به تشخیص نرسیدم؟ امام فرمودند: ببین افراد متدین به کدام مایلند؟
-اگر نفهمیدم؟
?امام فرمودند: بنگر مخالفان آیین ما کدام را بیشتر می پسندند، او را کنار بگذار و ببین کدام بیشتر آن هارا خشمگین میکند، او را برگزین.
❎? نوشابه ?❎
?نوشابه ها حاوی بنزوات سدیم (ماده نگهدارنده) است که بسیار سمی و سرطان زاست.
?کافئين و مواد رنگی نوشابه برای قلب مضر است و سبب بی قراری و نامنظمی ضربان قلب می شود.
?گاز دی اکسید کربن موجود در نوشابه سبب پوکی استخوان می شود.
?فسفر و اسید فسفریک نوشابه ها با کلسیم استخوان ها رقابت کرده، کلسیم را از سطح استخوانی برداشت کرده و خود جای آن می نشیند ؛ موجب نرمی و پوکی استخوان می شود و رسوبات کلسیم وارد شده در خون، ایجاد سنگ کلیه می کند.
?یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج، چاق کننده است.
?مواد قندی نوشابه ها برای دندان مضر است.
✅ توجه :
توصیه می شود بجای نوشیدنی های صنعتی از شربت های طبیعی و دم کرده های گیاهی سنتی استفاده کنید.
آخرین نظرات