یا زینب کبری

⁉ آیا میدانید؟! ⁉
??⚽????????

نیاز بانوان به ورزش کردن، بسیار کمتر از آقایان است، به نحوی که اغلب همان فعالیت روزانه، برای سلامتی ایشان کفایت می کند.
به توجه به اینکه ترکیب مزاجی بانوان حاوی رطوبت و سردی بیشتری است، هر گونه فعالیت سنگین ورزشی، سلامتی ایشان را به مخاطره می اندازد.
ورزش سنگین و تعریق زیاد، با کم کردن رطوبت بدن زن، لطافت پوست و طراوت چهره او را می کاهد ؛ ظرافت اخلاقی و عطوفت زنانه اش را رو به خشونت می برد ؛ میل زناشویی اش را می کاهد ؛ تعادل هورمونی و نظم قاعدگی او را بر هم می زند ؛ خطر ناباروری را افزایش می دهد.