☑ سودا زاها
سودای بیماری زا نوعی از خلط است که به علت انواع مختلف غذاها یا بعضی رفتارها در بدن انسان ها ایجاد می شود و در واقع یک نوع ماده سمی است ؛ سودا بصورت تیرگی پوست ، لکه های پوستی ، تپش قلب خود به خود ، وسواس ، اضطراب ، خواب های بد ، یبوست ، فکر و خیال بیش از حد بروز می کند .
موارد ذیل جزء مواد سودازا محسوب می شوند و باید از آنها اجتناب کرد:
?مواد غذایی غلیظ ، گوشت گاو ، چای پررنگ ، کلم بروکلی ، موزهای پرورشی ، سویا.
?قارچ ، افراط در مصرف برنج سفید ، ترشیجات زیاد(مخصوصا با سرکه های صنعتی) ، لازانیا ، اسپاکتی ، سس ، ماکارونی ، سوسیس و کالباس ، نوشابه ، روغن مایع ، سرکه صنعتی ، غذاهای مانده ، انواع تن و کنسرو ، پفک ، چیپس ، آبلیمو صنعتی ، آب یخ ، ماهی دودی ، افراط در خوردن سیب زمینی ، عدس ، فلفل دلمه ای.
?افراط در مصرف غذاهای سرد و خشک که باید به اندازه و با مصلح مصرف شوند.
?القای بیش از حد انرژی به بدن یا غذا مانند وسایل الکتریکی و الکترونیکی ، تلفن همراه ، امواج الکترومغناطیسی ، الکل ، غذاهایی که سریع پخته می شوند ( در دستگاههای پخت یا گرم کننده سریع)
?فشار خیلی زیاد به بدن ، کار فکری شدید ، کم خوابی.
آخرین نظرات