لبخند بزن
??✔همیشه تبسم بر لب داشته باشید….
اولین نماد درونی اعتمادبه‌نفس، رضایت خاطر است.
شما برای اینکه در خود اعتمادبه‌نفس ایجاد کنید،
باید حالت تبسم بگیرید.
بدون تبسم از منزل خارج نشوید.
از همه مهمتر، در تنهائی هم تبسم داشته باشید.
تبسم و خندیدن، ”هورمونی” را در مغز ترشح می‌کند که ترشح این هورمون هنگام درد، سبب تسکین درد می‌شود.
به‌خصوص هنگام وقوع مشکل، لبخند بزنید.
